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Sesión grupal
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Terapia
"VIBRA A LA ALTURA DE TUS SUEÑOS"
La sesión de bailoterapia energética es una experiencia dinámica y transformadora que tiene como objetivo principal utilizar el movimiento del cuerpo para liberar el estrés acumulado, sanar emociones y conectarse conscientemente con nuestro ser interior.
Durante esta sesión, se combinan diferentes estilos de baile, técnicas de respiración y ejercicios de relajación para lograr una experiencia integral de bienestar.
La sala está ambientada de manera acogedora, con música vibrante y motivadora que invita a moverse. La instructora, se encarga de guiar a los participantes a través de una serie de movimientos y coreografías diseñadas para estimular la energía vital del cuerpo.
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Una sesión de bailoterapia combina la meditación con la intención y el baile para liberar el estrés y las emociones negativas del cuerpo. Durante la sesión, se busca conectar mente y cuerpo a través del movimiento consciente, permitiendo así la liberación de tensiones acumuladas y el fomento de una sensación de bienestar emocional.
La sesión de bailoterapia energética ofrece una amplia gama de beneficios tanto a nivel físico como emocional. A continuación, se detallan algunos de ellos:
Liberación de estrés: El movimiento y la expresión corporal durante la sesión ayudan a liberar tensiones acumuladas en el cuerpo, reduciendo así los niveles de estrés. El baile energético proporciona una salida emocional saludable, permitiendo que las preocupaciones y ansiedades se disipen.
Aumento de la energía y vitalidad: Al moverse de manera dinámica y enérgica, se estimula el flujo de energía en el cuerpo, lo que a su vez aumenta los niveles de vitalidad. La bailoterapia energética es una excelente manera de recargar energías, especialmente cuando se
siente cansancio físico o mental.
Mejora del estado de ánimo: Bailar activa la liberación de endorfinas y neurotransmisores relacionados con el bienestar, lo que puede elevar el estado de ánimo y promover sentimientos de alegría y felicidad. La música vibrante y la expresión corporal positiva estimulan el sistema nervioso, generando una sensación de bienestar general.
Fortalecimiento del cuerpo: La bailoterapia energética implica movimientos diversos que trabajan diferentes grupos musculares, lo que contribuye a fortalecer y tonificar el cuerpo. Además, al ser una actividad física, ayuda a mejorar la resistencia cardiovascular, la flexibilidad y la coordinación motora.
Consciencia corporal: Durante la sesión, se fomenta la conexión con el cuerpo y la toma de conciencia de cada movimiento. Esto permite reconocer y liberar bloqueos emocionales y tensiones físicas, promoviendo una mayor conexión con uno mismo.
Estimulación cognitiva: La bailoterapia energética implica seguir ritmos y coreografías, lo que estimula la mente y la concentración. Esto puede mejorar la memoria, la coordinación espacial y la agilidad mental.
Promoción de la creatividad y expresión personal: La bailoterapia energética fomenta la expresión personal a través del movimiento libre y auténtico. Esto brinda la oportunidad de explorar la creatividad, liberar emociones reprimidas y expresar la individualidad de cada participante.
Mejora de la autoestima: Al permitir que cada individuo se exprese libremente y sin juicio, la bailoterapia energética fomenta la aceptación y la confianza en sí mismo. Esto puede tener un impacto positivo en la autoestima y la autoimagen.
TARIFAS
Presencial
Mensual
Grupo de mínimo 4 personas máximo 10
32
Por persona
CLASES SUELTAS
Previa reserva
10
Por persona
Revisa tu localidad y los días según tu zona
TARIFAS
on line
Por persona
Mensual
15
Por persona
CLASES SUELTAS
Previa reserva
5
Por persona
MARTES A LAS 19:00H
Locales Clases presenciales
MARTES A LAS 19:00 - 20:00H
MIÉRCOLES A LAS 10:00 - 11:00 H
Cost.ª de los Ángeles, 11, Centro, 28013 Madrid
Pasos para Reservar tu cupo:
- Realiza la reserva o el pago por Bizum al +34 649908838 ( también puedes hacer pagos en efectivo)
- Envía el justificante de pago al mismo teléfono.
- Entra al grupo de WhatApp y confirma tu asistencia para la próxima clase (es importante saber ya se reserva los cupos libres para asistente por día)
ClaseS para eventos
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o grupo en tu próximo evento!
Nuestro servicio de clases de bailoterapia está diseñado para proporcionar una experiencia divertida y rejuvenecedora que promueva el bienestar físico y emocional de todos los participantes.
¿Qué ofrecemos?
Sesiones Personalizadas: Adaptamos nuestras clases de bailoterapia para satisfacer las necesidades y preferencias de tu empresa o grupo. Ya sea que busques una sesión enérgica para liberar el estrés o una experiencia más relajada para fomentar la conexión y la tranquilidad, estamos aquí para ayudarte.
Flexibilidad de Horarios y Ubicaciones: Nos adaptamos a tus necesidades de horario y ubicación. Ya sea en la oficina, en un centro de eventos o al aire libre, estamos listos para llevar nuestras clases de bailoterapia dondequiera que sea necesario para que tu equipo se beneficie de esta experiencia única.
Mensual
Grupo de mínimo 8 Personas
¿Por qué elegirnos?
Experiencia probada en la entrega de clases de bailoterapia a empresas y grupos.
Compromiso con la satisfacción del cliente y la excelencia en el servicio.
Precios competitivos y opciones de personalización para adaptarse a tus necesidades y presupuesto.
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