DÍA 1 RUTINA Y PREGUNTAS Y

RESPUESTAS DE INTRODUCCIÓN

¡Bienvenidos! Hoy es el primer día de nuestra rutina.

Los hábitos saludables, el estilo de vida, la alimentación nos ofrecen estabilidad y ​mantienen llenos de salud y vitalidad.

En este primer día te compartiré una serie de rutinas y recomendaciones para que ​aproveches el Detox al máximo, nada es obligatorio pero si es mi deber recordarte que

en estos días vamos a gestionar muchas emociones, que generan quimicos en nuestro ​cuerpo y si le metemos a nuestro cuerpo licor, drogas, medicamentos, fumamos y ​adicional llevamos una alimentación llena de procesados, azucares, harinas los ​quimicos de nuestras emociones pueden actuar y traernos malestar fisico.

Por esta razón te recomiendo que veas el video y las recomendaciones..

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Elige a parti de hoy que agegarias de forma personal a tu rutina diaria

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